Como ya todos sabéis el Bulder es una variante de la
escalada, su principal característica, es que el número de movimientos para
resolver un problema es menor que en cualquiera de sus disciplinas vecinas.
Premiando la dificultad sobre cualquier otro aspecto. Para su práctica unos pies
de gato, magnesio y cepillo (Para limpiar los cantos) es todo lo que se
necesita. Una colchoneta o crashpad nos aportará un extra de seguridad, sobre
todo en los pasos más expuestos.
Y para que sea completo, busca además un
portero, ángel de la guarda, amigo descifrasecuencias, y motivador. Los boulders
pueden ser desde uno a no más de 15 movimientos. Aunque no hay nada escrito de
manera oficial. Y te puedes encontrar propuestas de bloque con más de esos
movimientos. Algunas de ellas se engloban en el grupo de las travesías. Lo
típico es encontrarse pasos de bloque con entre 5 y 10
movimientos.
Características
Normalmente cuando hablas de Boulder una de las
cosas más interesantes, y que sale siempre en toda conversación es el tipo de
roca (granito, caliza, conglomerado, gneis, arenisca…). Pues ello nos da una
ligera idea de lo que nos podemos encontrar. Paralela a esta información se
suele indicar el tipo de grano (fino, grueso, abrasivo, compacto, adherente…)
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| Arenisca Fontainebleau (Gress) |
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| Arenisca Albarracín (Rodeno) |
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| Granito Portomarin |
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| Gneiss Magic Wood |
Normalmente se valoran aquellas características que resultan
más agradables a la hora de escalar y que respetan mejor la piel. Aunque como
bien sabes, sobre gustos no hay nada escrito. También se suele indicar la
altura de los bloques, que suele ir desde 1,5 metros hasta tsunamis de mas de
10 metros. (Aunque tenemos bloques muy largos a
no mas de 1,5 metros del suelo) Es muy interesante saber la exposición
en el bloque, es decir, si las caídas son buenas, es decir, si caes sobre un
suelo liso de arena blandita o hierba, o si por el contrario nos vamos a
encontrar piedras anguladas en las bases de los bloques, o si la zona de
aterrizaje está inclinada.
Tipos de bloques
Según el tipo de morfología de la
piedra podemos encontrarnos diferentes tipos de boulders.
- Desplomes: Son boulders con una
cierta inclinación (vamos, que te da la sombra cuando estas debajo). Podemos
distinguir un amplio rango de boulders desplomados, algunos casi se asemejan más
a los techos y otros son placas ligeramente desplomadas.
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| Desplome filo en Fontainebleau |
- Placas: Las placas estarían en el extremo opuesto, e irían
desde bloques completamente verticales, hasta placas tumbadas. La clave de las
placas esta en el equilibrio y una técnica muy depurada. Mientras que en los
desplomes, te tocaráa apretar de lo lindo.
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| Placa en la costa gallega |
- Techos: Su principal característica es que escalas
prácticamente paralelo al suelo, la clave, son los talones, y las puntas.
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| Techo en Albarracin |
En cualquiera de los dos estilos anteriores (desplomes,
placas o techos ) te puedes encontrar diferentes formaciones que son
especialmente singulares.
Formaciones más típicas
- Arista o filo: En la cual se diferencian claramente dos planos
de roca con diferentes orientaciones (no visibles entre si), los cuales
utilizas para progresar.
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| Filo en Ailefroide |
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| Filo en Budiño |
- Diedro: Cuando te encuentras dos planos de roca ligeramente enfrentados.
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| Diedro |
- Fisuras: También te puedes encontrar fisuras en las que reventarte
las manos haciendo cerrojos.
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| Fisura en El Escorial |
- Bavaresas: Donde una depurada técnica de oposición de
fuerzas entre manos y pies te ayudaran a llegar al Top del bloque.
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| Bavaresa en El Escorial |
Tipos de agarre
- Regleta, regle o ñapa: canto no muy grande, puede ser mas o
menos roma y entrar mas o menos falages, puede estar orientada en vertical
horizontal diagonal....
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| Regleta en Albarracin |
- Cazo: Canto profundo y mas o menos comodo
- Piton o garbanzo: Pincho o bolita en la roca.
- Romo: Canto grande normalmente empleamos toda la mano para
cogerlo
- Monodedo: Agujero para un dedo
- Bidedo: Agujero para dos dedos
- Tridedo: Agujero para tres dedos
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| Monodedo Santa Gadea |
- Huevera: Agujero romo
- Pinza: Canto para
coger en compresión entre los dedos y el pulgar
- Invertido: Cualquiera de los anteriores pero orientado al
reves, es decir su parte buena mira hacia el suelo.
- ...
Son casi infinitos. Pero hay dos cosas que deberías saber,
si el agarre es pequeño (miniregleta,ñapa..) o muy grande (romo, plano o
slopper) lo ideal son temperaturas frías ya que la adherencia nos ayudará a
traccionar sobre estas presas. Es por ello que los encadenamientos más extremos
se resuelven principalmente en días fríos.
Técnicas
La técnica no difiere mucho
de cualquier otra modalidad de escalada, tendrás que hacer bicicletas,
retrobicis, empotramientos… Si bien normalmente se requiere más fuerza y precisión,
ya que la dificultad está concentrada en pocos movimientos.
- Dinos y lances: Atendiendo al número de movimientos, cabe destacar la
singularidad de los dinos y lances. Donde toda la dificultad de la escalada se
concentra en un único paso. Este movimiento se suele caracterizar por que las
presas desde donde salen tus manos a las presas de recepción están muy
alejadas, puede haber distancias de más de dos metros. Dinos y lances son un
mundo, y atendiendo a las características del bloque en cuestión hay diversas
técnicas para resolverlos. llegando a hacerse movimientos de mucha coordinación
como un pie-mano. Donde el impulso se realiza con el pie en los agarres de
inicio de las manos. Los lances se pueden encontrar en todo tipo de formas,
desde placas hasta desplomes o aristas. Al principio parecen extremadamente
difíciles, pero con un poco de técnica y coordinación podrás volar hasta
cualquier canto que te propongas.
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| Lance en Navalosa |
- Mantels: Una técnica típica que se usa en multitud de
bloques son los mantels. Normalmente te encuentras los mantels en la salida de
los bloques. El mantel igual que el dino es un solo movimiento. Aunque en
ocasiones te arrastres como un gusano y hagas cientos de pequeños empujones
hasta que consigues subirte encima del bloque. El Mantel consiste en un giro de
muñeca, en la cual nuestros dedos apuntan hacia el suelo , y apoyamos la palma
de la mano para ayudarnos a subir. El mantel puede ir acompañado con otras
técnicas como poner un talón, facilitando la ejecución del mismo, aunque esto
dependerá de las características de cada bloque. No hay una técnica mágica para
resolver un mantel. Depende de las condiciones de cada uno para encontrar el
gesto mas efectivo.
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| Mantel en Pena Corneira |
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| Mantel en Pena Corneira |
- El talón: El uso de los talones es muy común en escalada,
con ello reducimos el peso que tenemos que soportar sobre los brazos, también
nos ayuda a progresar o descansar.
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| Uso del talón |
- El empeine: El empeine se usa en el bloque mucho más que
otras variantes de escalada, principalmente para frenar las puertas, reducir el
peso, y hacer cambios de pies.
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| Uso del talon y empeine para progresar |
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| Uso del empeine |
- La puerta: En si no es una técnica, mas bien es el resultado
de un movimiento, normalmente dinámico, en la cual una o varias extremidades se
alejan de la roca y del centro de gravedad. El objetivo es pararla o frenarla y
no caerte para poder seguir progresando hacia el top.
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| Caída al no aguantar una puerta |
Partes de un bloque
- La entrada: En el bloque a mayores se distinguen diferentes formas para
empezar. Lo típico es empezar de pie, las entradas de sentado suelen añadir más
dificultad al bloque. Otros empiezan saltando, o incluso con una breve
carrerita para llegar al canto. En otros casos empiezan de swing, esta técnica
es un salto a por el segundo canto o agarre con una de las manos en el canto de
salida, normalmente se inicia con los pies en el suelo.
- El Top: Es el fin del bloque, muchos no acaban encima de la
piedra, lo hacen en un canto en el medio de la misma. (Principalmente por ser
imposible seguir escalando o por la altura.)
- El crush: Es la sección más dura del bloque.
Si te gusta el boulder respeta la roca. No utilices cepillos
de púas metálicas, pues destrozaras los agarres (acepta tus limitaciones y
esfuérzate). Recuerda limpiar el bloque antes de ir al siguiente, elimina sus
clecas y no dejes basura, el que venga detrás lo agradecerá. Intenta no hacer
mil senderos para llegar a las zonas de bloque.
